Detta är en kort film om depression, självskadebeteende och självmord som jag har gjort. Givetvis speglar det sig från min verklighet. Måste kanske också skriva att blodet är inte verkligt. TRIGGER WARNING!!

 

Dzień dobry pan i pani 😁

 

Jag vaknade utvilad och kände mig faktiskt på humör redan från start. Det är ju inte vanligt, men det kändes så härligt 😊 Allt beror ju på att jag har startat ännu en gång ett nytt liv, men denna gång tänker jag verkligen kämpa hårdare än tidigare. Sedan har jag ju min underbara familj och pojkvän som stöttar mig. Jag säger inte att alla pusselbitar är på plats, men det är på god väg.

 

 

Sofeya kom och hämtade upp mig och vi åkte till ortoped-akuten. Det var en hel del folk där, men jag kom in ganska snabbt ändå. Läkaren kom in och undersökte mig, hon såg ju givetvis att foten var blå, men ändå skulle hon böja den i alla möjliga vinklar 😓 Jag skrek massor med fula ord på polska och kallade henne för "debil" som betyder idiot på polska. Hon stannade upp, kollade på mg med stora ögon och sa "tack" på polska. Hur fan skulle jag veta att läkaren var polack? 😂

 

Givetvis skulle jag röntga foten, eller som läkaren sa "jag vill runka din fot". Jag fick verkligen ta i för att inte börja gapskratta 😂 Innan jag skulle till röntgen kom en sjuksköterska in med två tabletter till mig. Det är ju tur att jag vet hur opiater ser ut, för jag totalvägrade att ta emot tabletterna. Läser dom inte i journalerna att jag precis legat inlagd för opiat-avgiftning?

 

Under tiden som jag väntade på svaret från röntgen så frågade jag en sjuksköterska om jag fick gå ut och röka. Det var inga problem, Sofeya körde ut mig i en rullstol och där satt jag som en invalid människa och sjöng Disco Polo-sånger. Folk kollade på mig som om jag var galen, men självklart är jag det, det vet vi ju alla 😁

 

Resultatet från röntgen visade sig att jag har en spricka på ovansidan foten, i så kallat båtbenet. Lite roligt namn, tut tut 😂 När läkaren berättade detta för mig så sa jag "tack för informationen" och började halta ut från behandlingrummet. Dock stoppade hon mig och sa att jag behöver gipsas. Då fick jag panik och förklarade att jag är en stark krigare och behöver inget jävla gips. Läkaren bara skakade på huvudet, skrattade och sa "kom här din patriot, du ska få en riktig fin present". Så nu är min fot gipsad och jag har Polens färger, lite bra blev det till slut i alla fall 😊

 

Har slagit i foten tre gånger i trösklarna här hemma, då vi har olika nivåer på golven. Givetvis slog jag i på exakt samma ställe också. Herregud, det gör både ont och ser för jävligt ut. Men som sagt, blir jag ens förvånad? 😓

 

Ni som har följt min blogg ett tag vet ju hur jag grillade förra sommaren. Det var mer tändvätska än marinad på köttet haha 😂 Nu är Maciek på väg till mig och han har med sig flintastek som vi ska grilla. Jag tänkte vara smart och starta grillen, men det tog sin lilla tid. Allting hade ju varit så mycket enklare om det fanns en ON-knapp på grillen så elden startades automatiskt. Kanske har jag precis uppfunnit en ny idé? 🤔

 

Tog en liten kort paus för att åka i väg till affären och köpa cigg, kattmat och något uppfriskande. Samtidigt stannade jag på den lilla återvinningscentralen och slängde en del skräp. Jag kanske inte ska kalla det för paus i alla fall...

 

Det är ju åter igen så fint väder ute, så varför inte ligga i poolen och svalka sig? Om man nu har tillräckligt med vatten i den vill säga... Sagt och gjort, jag tog alla hinkar som jag hittade hemma, fyllde dom med vatten och öste i poolen. Jag har ju ändå ingenting annat som jag måste göra idag, så lite styrketräning får bli min motion idag. Nu kör jag, SUMMER 2018!

 

 

Eftersom det är så himla varmt ute tänkte jag och Maciek att vi behöver en pool att svalka oss i. Jag hade en redan hemma som var ganska stor, dock hade vi ingen pump för att blåsa upp den. Som sagt, vi ville verkligen bada så vi tog bilen till Biltema och köpte en pump samt lim (speciellt för pooler) ifall den skulle vara trasig. När vi kom hem och Maciek började att fylla poolen med luft insåg vi att det fanns flera hål i den 😥 Det slutade med ännu en bilfärd, fast denna gången till Ica Maxi där vi köpte en helt ny pool. Denna pool som vi köpte sponsrades av min väninna Wozi och var betydligt större än den jag hade innan, dvs lite över 1,100 liter vatten ska i. Tack så jättemycket, min fina vän ❤

 

Så dök nästa problem upp... Det stod på kartongen att poolen skulle endast ta 10 minuter att få i ordning. Kanske om man hade en traktor som kom och fyllde den med vatten 😖 Att fylla ringen med luft var absolut inga problem, däremot att fylla upp poolen med vatten tog en evighet och vi är inte ens färdiga. Vi har varken en trädgårdsslang eller ett vattenuttag utomhus. Vi började med att jag fyllde hinkar inomhus och Maciek tog emot hinkarna genom fönstret. Aj, min rygg och axel 😢 Dock hittade vi ett långt plaströr som vi försökte använda som en vattenslang. Detta resulterade i att Maciek som stod inne i badrummet blev genomblöt och jag tröttnade på att hålla i slangen ute vid poolen. Ja, vi gav helt enkelt upp för dagen...

 

Godmorgon ☘️

 

Blev åter igen en tidig morgon för min del som innehöll kramper i benen samt kräkningar. Börjar tröttna på detta nu 😖 Eftersom det fortfarande är såpass tidigt så valde jag att ta en Stilnoct igen så att jag kan få sova ytterligare några timmar. Den medicinen har ju en lugnande effekt också. Vi hörs när jag vaknar igen!

 

Nu är det snart läggdags för min del, är helt slut i kroppen 😩 I princip hela dagen spenderades vid min stationära dator och min arbetsstol är inget vidare skön. Det resulterade i mycket ont i ryggen och röven. Blev även två maskiner tvätt som jag var tvungen att hänga upp; en med kläder och en med gardiner och dukar. Måste också berätta att jag har ätit väldigt bra idag. Till frukost åt jag två smörgåsar, till lunch färdiggrillad kyckling och till kvällsmat ost och kex. Tummen upp för det 👍🏼

 

m

Ursäkta att jag inte har skrivit något idag, men har fullt upp med att skriva ett långt mejl som jag behöver få i väg senast idag. Även om jag är sjukskriven så har jag viktiga saker att göra. Jag ska inom en snar framtid ha ett stort möte ihop med kommunen, mina läkare och andra viktiga personer för att få ordning på mitt liv, men framförallt min psykiska hälsa. Nu ska jag fortsätta med mejlet, ha det bra 😊

 

Jag vill verkligen inte klaga på vädret, men idag har jag bytt kläder tre gånger pga att svetten rinner. Var precis i väg och handlade lite i affären, kan säga att min bil var som en bastu. Hade parkerat utanför garaget sist, tänkte aldrig att det skulle bli såhär varmt. Tur att min AC fungerar i bilen, det var verkligen en räddning 😪 Halluja för det! Det är nästan som om jag vill springa ner till havet och bada. Tur att jag är rädd för alla fiskar så jag inte gör det 😂

 

Snacka om att det är rekordvärme idag. Enligt min mobil står det att det är 27°C, men på min altan är det absolut varmare. Jag kan knappt gå ut förrän jag måste byta om pga att svetten rinner 😪 Men jag vill inte klaga, jag älskar sol och värme. När det är såhär fint väder så mår man riktigt bra psykiskt. Det är också helt vindstilla här, vilket är riktigt konstigt. Eftersom jag bor såpass nära havet så blåser det alltid här. De dagar som vi grillar kan vi inte ens sitta ute och äta pga blåsten. Men idag är det ett perfekt väder för grilla, sola och vara ute 😊 Vem behöver ett solarium nu liksom?

Får väl säga god förmiddag nu. Jag hade verkligen en jobbig morgon då min abstinens visade sig genom att kräkas. Som tur var så hjälpte Primperan så jag kunde få sova några extra timmar. Nu mår jag bättre, men känner fortfarande av illamåendet lite. Sitter just nu vid min stationära dator och grejar lite. Dock tyckte inte Wino att jag skulle vara så osocial mot henne. Hon är väl för söt 😍

 

Riktigt tidigt godmorgon 🌷

 

Konstigt nog så vaknade jag innan Maciek idag. Dock mådde jag fruktansvärt illa och fick springa akut till toaletten för att kräkas. Jävla kurwa abstinens 😢 Det kändes bra att ha honom nära mig, han förstår ju vad jag går igenom. Gick tillbaka till sängen en stund, men åter igen där började jag att bli illamående. Precis när jag låst ytterdörren efter att Maciek åkt till jobbet så kräktes jag i köket. Blir att ta en Primperan (tablett mot illamående) och gå tillbaka till sängen. Jag hör av mig senare!

På bara några dagar så har det blivit grönt ute. Och hur varmt har det inte varit nu i flera dagar? Idag mätte min termometer 24°C i solen. Helt sjukt hur snabbt det går 😊 Sitter ute nu på altanen, röker och pratar med min bästa väninna. Snart kommer Maciek till mig och vi ska äta ihop och bara ta det lugnt. Har tagit en Stesolid pga kramperna i benen, hjälpte inte så mycket som jag trodde, men det var absolut bättre än ingenting. Vet ju att just med Stesolid så är det som att ta en lott; ena gången fungerar det, andra gången inte osv. Nu ser jag Macieks bil rulla in på gården, vi hörs imorgon!

Sitter nu i soffan och äter frukost ihop med min bebis Katrina som bara vill mysa. Jag har en hel del att göra idag, så kanske är dags att börja direkt efter att jag har ätit. Vi hörs senare 😊

 

Då har jag varit på Vårdcentralen och diskuterat med en läkare ang mina abstinensbesvär. Det fanns två alternativ; antingen att avgiftas igen med opiater eller få hjälp med abstinensen. Med tanke på att jag är livrädd för att få ännu mer abstinens om jag gör en ny avgiftning så valde jag att endast behandla min abstinens. Läkaren föreslog att jag ska använda Stesolid 5 mg vid behov mot kramperna samt skakningarna. När han föreslog just den medicinen så bad jag honom om ett uppföljningssamtal om ett par veckor med tanke på att Stesolid är ett mycket starkt och beroendeframkallande läkemedel. Så nu börjar jag äntligen få ordning på min abstinens och kan förhoppningsvis slippa både kramper och skakningar. Nu kör vi, rond 2 👊🏼

 

Kramperna har avtagit lite, men känner fortfarande av dom. Tog en lugn promenad till brevlådan och tillbaka eftersom jag behövde hämta posten. Patrik följde med mig hela vägen, dock blev han rädd för en traktor som körde förbi oss. Då fick jag ta mamma-rollen och bära min älskade katt hela vägen hem till tryggheten. Jag älskar självklart mina katter som om dom vore mina egna barn ❤

 

Eftersom Maciek gillar att fiska så tänkte jag att vi kunde besöka Universeum. Det är ju inte samma sak som att fiska precis, men det är ju mycket fiskar och andra djur där. Plus att vi fick ett miljöombyte samt motion 😊 Det var en trevlig stund där, vi satt länge och kollade på hajarna. Dock simmade en störande, fet fisk hela tiden framför oss. Efter besöket på Universeum gick vi till en pizzeria och åt varsin kebabrulle. Längesen jag gjorde något sånt här ❤

Jag och Maciek ligger i soffan och kollar på filmen We're the Millers. Det är mörkt ute, så vi har tänt massor med värmeljus i huset ☺️ Med tanke på att jag inte kunde somna igår utan tabletter så har jag redan nu tagit en Quetiapin så min kropp kan gå ner i varv. Det är skönt att Maciek förstår mitt psykiska mående och accepterar det. Jag är ju inte sjuk i huvudet, bara i obalans pga flera traumatiska händelser senaste tiden 😞 Nu ska jag sluta blogga och fortsätta vår mysiga lördagskväll ❤

Är fortfarande trött, men det börjar kännas lite bättre. Håller på att bädda rent sängen, tvätta kläder och greja. Wino hjälper till genom att hoppa på kläderna som jag precis vikt ihop 😅 Hon tycker väl att jag kan göra ett bättre jobb. Jag är i alla fall glad att min nya tvättmaskin fungerar som den ska och att den inte hoppar runt längre.

 

Godmorgon på er alla 😊

 

Jag är verkligen uppe tidigt idag, även fast jag inte ens behöver. Dock gick jag och la mig vid 21:30 igår, så har ju ändå sovit i ca 12 timmar. Fast jag är jävligt trött och fryser som om det vore vinter 😞 Ska ta mina mediciner strax så jag hoppas att det blir bättre. Min trötthet kan bero på dom lugnande tabletterna jag tar på kvällen samt insomningstabletten. Kanske borde försöka utan i helgen...

 

Idag är det exakt 5 år sedan min älskade syster valde att avsluta sitt liv. Jag förstår dock varför hon gjorde det, nu vet jag exakt hur dålig psykiatrin är. Tęsknie za tobą, siostra ❤

 

Dzień dobry ☀️

 

Jag har sovit så himla orolig i natt, haft mardrömmar som fan. Kan vara pga att jag tog min nya insomningstablett Stilnoct igår. Är lite seg fortfarande, men jag hoppas att det går över snart 😊 Kunde knappt gå upp imorse vid 05-tiden ihop med Maciek. Sov sedan till ca 11:30 och nu sitter jag i köket och dricker kaffe i hopp om att bli pigg. Har inga direkta planer idag vilket är skönt. Ibland måste man bara få vara och ta det lugnt. Vi hörs!

Jag håller ju på att få i ordning i huset och det resulterar i mycket slit och städ. Eftersom jag är psykiskt trött så tar jag lite i taget och det går faktiskt bra. Man får göra vad man kan 😊 Nu håller jag på att sortera alla kläder som har legat huller om buller och i flyttkartonger. Blir mycket tvättande, men det är ju ändå maskinen som tvättar och inte jag. Tack vare mina föräldrar och Maciek så ser mitt hus nu riktigt bra ut ❤