Sitter på balkongen och njuter av det fina vädret. Man får passa på innan det börjar regna eller snöa 😉 Annars gör jag inte så mycket, bara tar det lugnt. Ska sätta mig ikväll och skriva ihop ett meddelande som jag och M ska använda oss då vi söker lägenhet och hus. Ska bli så jävla skönt att flytta ihop med honom, ni fattar inte 😍

Dzień dobry!

!

Sååå underbart att få sådana här sms innan man ska sova. Det betyder så mycket och man sover helt perfekt 😁 Kocham cię, M ❤

!

!

Vilket underbart väder det är idag, solen lyser så starkt. Perfekt 😁 Jag spenderade förmiddagen ihop med min kära vän Kasia. Vi var åter igen och shoppade. Jag lovar er, det är bästa medicinen mot ångest 😉 Fick med mig en tröja/jacka, två finare koftor, två nagellack, en concealer, ett läppstift (igen) och ett deospray. Nu känner jag mig fräsch och redo inför våren 😊

!

!

!

!

!

Ja, precis som titeln säger så har det varit en lång dag. Har fått en del gjort som jag skulle samtidigt som jag har kunnat vila ryggen. Använde min TENS-maskin några timmar under eftermiddagen, direkt blev smärtan bättre. Är så nöjd 😊 Satte dom tyvärr exakt på det ställe jag har ont så kunde inte höja nivån på stötarna lika mycket som tidigare. Även om TENS-maskinen lindrar smärtan så kommer den tillbaka om jag sätter mig i en bil, böjer mig eller lyfter något tyngre. Jag måste verkligen tänka på vad jag gör och hur jag gör det.

Har suttit och haft telefonmöte i 1,5 timme precis. Inte det roligaste, men vad ska man göra? Om jag har gått med i en forskningsstudie så måste jag ju ha dessa telefonmöten då och då. För er som inte vet så har jag gått med i en forskningsstudie som handlar om alkohol och droger, hur det påverkar människor. Så himla intressant 😊 Tror det var i september förra året som jag gick med, dock kom jag inte med i testgruppen direkt utan fick vänta några månader. Idag kom jag med i testgruppen och ska få göra övningar osv. Och nej, jag ska inte använda mig av varken alkohol eller droger. Det är hur man bemöter människor som är påverkade eller missbrukar. Jag får heller ingen "lön" för mitt deltagande, men om jag kan göra skillnad så är jag givetvis delaktig 😊

Nu är jag "hemma" igen. Definitivt är jag inte på gott humör 😒 Jävla psykiatri! Som ni vet ska jag ju få min ADHD-medicin, dvs Ritalin. För att få denna medicin måste jag träffa en läkare. Något har tydligen (som alltid med mig) blivit fel och jag hamnade hos en psykolog istället. Vad fan är svårt att förstå inom psykiatrin? Kan dom inte se skillnad på en läkare och en psykolog eller?😡 Jag var hård och saklig när jag var hos psykologen idag, att det enda jag behöver är min medicin och det ska ordnas nu. Hon beklagade att det tagit fyra månader, men hon berättade även att det kommer ta längre tid ändå för att ens få träffa en läkare hos dom. Jag blev totalt förbannad 😡 Hur i helvete behandlar dom folk som behöver hjälp?

Efter en lång dag ute i det fina vädret ihop med S så avslutar jag med en glass, TENS-maskinen på ländryggen och serien SOS Gute. Jag och S har precis ätit asiatisk mat, så min mage lär ju komma igång i natt. Men vad gör man inte för god mat? 😉 Dock måste vi båda bli bättre på att äta regelbundet, framförallt jag. Frukost, lunch, middag och kvällsmat, plus några mellanmål. Jag äter max två gånger om dagen och inte alls stora portioner. Det är sjukt hur dålig jag är på att äta 😞 Stress är tyvärr en stor anledning till min dåliga aptit.

!

Innan jag åkte "hem" igen så passade jag på att ta en sväng inne på H&M. Jag hade endast tänkt att kika runt lite, men till min stora förvåning så hittade jag ett par sneakers. Har ju letat ett tag efter ett par nya, vita sneakers att använda nu i vår. Ni som känner mig vet ju att jag är väldigt petig när det kommer till just skor 😉 När jag var i ett köpcenter ihop med min moster för några veckor sen så hittade jag ett par sneakers jag tyckte om på Deichmann. Tror ni att jag köpte dom? Nej, självklart inte. Varför vet jag inte... I alla fall så hade H&M ett par snygga och fräscha sneakers för 249 kr. Direkt ner i varukorgen 😁

!

Idag är det ju lördag och då ska man ju mysa till det. Dock har jag varken aptit eller sug efter något sött 😞 Det enda jag vill är att ligga under täcket och vila. Efter fyra sömnlösa nätter förstår ni säkert att jag är trött. Igår var jag på så sjukt dåligt humör så det tog alla mina krafter... Tur att min älskade pappa kom igår och stöttade mig. Vad skulle man göra utan sina föräldrar?

Som ni såg tidigare så har jag varit på akutmottagningen åter igen, dock inte samma sjukhus som förra veckan. Anledningen är att detta sjukhus som jag besökte idag är närmare där vi bor tillfälligt. Jag har inte kunnat sova på fyra nätter, får alldeles för ont i ryggen när jag ligger ner 😢 Det gör även fruktansvärt ont när jag sitter i t ex bilen eller i en vanlig stol. Jag har även svimmat pga smärtan så jag slog i huvudet i bordet och fick ett sår på sidan av huvudet 😞 Min vårdcentral vill inte ge mig en tid hos dom utan de hänvisar tillbaka till akuten. Vi alla vet ju att vården i Sverige är katastrof!