Ligger i sängen och försöker slappna av. Inte alls det lättaste just nu. Har precis haft en hemsk panikångest 😢 Jag kunde bara inte hålla tårarna inne. Det fanns så mycket i mig som ville ut och så fylldes glaset inom mig över. Jag grät och skakade samtidigt som jag inte fick någon luft. Självmordstankarna fanns också där, även fast jag inte alls vill på något sätt dö. Vill inte må såhär, vill kunna skratta och vara glad som alla andra. Jag kämpar dagligen för att slippa denna ångest. Ibland lyckas jag putta undan den, ibland attackerar den mig ändå. Jag önskar att någon kunde förstå mig...