Det går neråt 😊
Nu senaste veckorna har jag varit stenhård med vad jag äter, hur mycket osv. Givetvis äter jag godis/choklad någon gång, men inte mycket då jag äter. Jag undviker allt socker; i drickor, mat (så mycket det går)mm. Denna dieten är ihop med träning, både powerwalk & styrka. Ska börja springa snart om det går med mitt knä. Idag när jag ställde mig på vågen har jag gått ner ett helt kg. Så lycklig!
Min frukost; youghurt & Lepigen African Mango.
- 2014-05-04
- kl.09:17:00
-
- Kategori: Träning & Kost
-